Ik kwam bij Tom voor een behandeling van mijn litteken. Ik heb een litteken van bovenaan mijn borstbeen tot voorbij mijn navel. Ik had het idee dat dat litteken een grote storing opleverde ten aanzien van mijn openheid/gevoelens. Direct na de eerste behandeling bemerkte ik resultaat, ik was meer open en had meer energie wat weer tot meer activiteiten leidde..
In totaal heb ik 3 behandelingen gehad en tot op heden is het effect gebleven.
Een aantal weken geleden heb ik via de methode van dr. Julia Workman / Raymedy een Psy Chi sessie gevolgd om angst/trauma los te laten.
Jeugd-angsten die ik cognitief had verwerkt, blijken in het lichaam nog aanwezig te zijn.
Via deze methode heb ik ze los kunnen laten. Het resultaat vind ik verbluffend !
Ik voel me zoveel vrolijker, zelfverzekerder en lichter.
Jenny de Boer
Ik kwam bij Tom terecht op aanraden van een vriendin. Zij vertelde heel enthousiast hoe Tom ervoor gezorgd had dat ze van haar klachten af was gekomen. Op dat moment zat ik niet lekker in mijn vel en voelde ik mij emotioneel uitgeput zonder aanwijsbare reden. Ik ben een aantal sessies bij Tom geweest en met name de Psy Chi heeft iets losgemaakt waardoor ik weer lekkerder in mijn vel kwam te zitten. Ik was nog een beetje sceptisch of het resultaat blijvend zou zijn maar inmiddels ben ik daar wel van overtuigd dat het ook op een dieper liggend niveau iets heeft 'opgeruimd'. Er kwam namelijk een herinnering boven waarvan ik mij niet meer bewust was maar wel emotioneel was destijds en die ik blijkbaar niet goed verwerkt had. Tom is een heel prettig en rustig persoon waardoor je je echt gehoord voelt. Het meetbare aspect van de sessies maakt dat je ook zichtbaar verschil ziet met de voor- en nameting. Ik vind het wonderbaarlijk hoe je de signalen van je lijf zo goed in kaart kunt brengen.
Is het voor jou een moeilijke tijd door de corona crisis? Ben je somber, angstig of ervaar je meer stress dan normaal? En wordt dat nog versterkt door de wintertijd, waarin de dagen kort zijn en er weinig zonlicht is?
Of heb je fysieke klachten door het vele thuiswerk, zoals hoofdpijn, nekpijn of rugpijn?
Of heb je niet zo’n goede weerstand en ben je bang gauw ziek te worden?
Cheer up, daar is iets aan te doen!
Veel mensen ervaren de huidige tijd als een moeilijke tijd. Door thuiswerken, isolatie, het sluiten van de horeca en het afgelasten van evenementen zijn de sociale contacten beperkt. Hierdoor voelen velen zich somber, eenzaam, angstig of gestresst.
Gezonde voeding en dagelijkse fysieke beweging in de buitenlucht is nu extra belangrijk. Daarnaast kan Vitaalbalans je op de volgende wijze helpen om weer vrolijker door het leven te gaan:
Er wordt massaal thuis gewerkt. Uit onderzoek van vakbond CNV blijkt dat bij 44% van de mensen de thuiswerkplek niet aan de ARBO eisen voldoet en dat 35% niet weet of ze een goede houding aannemen. 41% van de mensen heeft meer fysieke klachten. Vooral nek- en schouderklachten, arm- en rugklachten komen veel voor. Daarnaast voelt 36% zich geisoleerd.
70% van de ondervraagden geeft aan ook na de Corona crisis regelmatig thuis te willen werken. Het goed instellen van de werkplek is van groot belang om klachten te voorkomen. Belangrijk daarbij is dat de armleuningen van de stoelen op dezelfde hoogte staan als het werkblad en dat de polsen ondersteund worden, zodat de armen en schouders volledig kunnen ontspannen. De bovenbenen moeten horizontaal staan, gebruik eventueel een voetensteun.
Heb je eenmaal klachten, dan kunnen wij daar veel aan doen. De bovenste nekwervel, de atlas, staat bij veel mensen niet goed en speelt vaak een rol. De ervaring leert dat fysiotherapie dan onvoldoende resulaat geeft, want als de atlas niet goed staat komt je lichaam nooit in een goede balans. Een atlascorrectie zorgt ervoor dat de basis voor een goede fysieke balans gelegd wordt en reduceert vrijwel altijd nek- en schouderklachten en vaak ook rugklachten.
Ook andere spierklachten kunnen we aanpakken door de spierknopen op te sporen, los te maken en na te behandelen met Raymedies, onze behandelfrequenties.
Ben je vatbaar voor infecties, loop je snel een verkoudheid of griep op? Ook hier is gezonde voeding en beweging belangrijk en aanvulling met enkele supplementen, zoals ik schreef in mijn eerdere blogs.
Daarnaast kun je met ons immuunsupport programma je weerstand verhogen. Dit programma is ook thuis uit te voeren tegen beperkte kosten.
Tot slot is het belangrijk je te focussen op alles wat nog wel kan in deze tijd, en dat is best nog veel. Ik wens je een mooie en vrolijke wintertijd toe!
Tom de Haan
Juist in de huidige tijd is een sterk immuunsysteem van groot belang. Het aantal besmettingen met COVID-19 en het aantal Corona patiënten neemt toe en er zijn, zoals in elk najaar, verkoudheids- en griepvirussen. Een gezonde levensstijl draagt bij aan een sterk immuunsysteem. De belangrijkste factoren hierin zijn:
Toch kunnen we ook dan nog ziek worden door een infectie van een virus, bacterie, schimmel of parasiet. Dan kan Vitaalbalans je helpen, ook als je in quarantaine zit!
In het algemeen is zo veel mogelijk natuurlijke en onbewerkte voeding het beste. Veel kant en klaar maaltijden bevatten smaakversterkers en conserveringsstoffen (zoals zout en suikers), die het eten minder gezond maken. Daarnaast is het van belang om voedingsstoffen te vermijden waar je overgevoelig, allergisch of intolerant voor bent. Dit kunnen wij testen.
Hoewel gezonde, natuurlijke voeding veel vitamines en mineralen bevat kunnen er toch tekorten ontstaan, omdat we in tijden dat we minder buiten komen en meer micro-organismen onze gezondheid bedreigen meer van deze essentiële voedingsstoffen nodig hebben. Daarnaast is voeding door de massaproductie minder vitaminerijk dan vroeger.
Vitaalbalans kan testen welke vitamines en mineralen je nodig hebt en je voorzien van de juiste supplementen van hoge kwaliteit.
Kortdurende stress is gezond, het helpt ons overleven in een noodsituatie. Langdure stress ondermijnt onze gezondheid: het verzwakt ons immuunsysteem, put ons uit en kan leiden tot een burn-out of hart- en vaatziekten.
Stressvolle situaties zijn niet altijd te vermijden, maar de mate waarin we stress ervaren en daar last van hebben verschilt sterk per persoon. Dit hangt af van eerdere stressvolle ervaringen in het leven. Deze zijn opgeslagen in ons geheugen en kunnen, vaak in het ondebewuste, negatieve kernovertuigingen veroorzaakt hebben. Hierdoor wordt je lichaam structureel in de stressmodus gezet op momenten waarop dit niet nodig is. Voorbeelden van negatieve kernovertuigingen zijn: “ik ben niet goed genoeg”, “ik kan het niet” of “ik ben dom”.
Onze metingen maken emoties zichtbaar, waardoor je je bewuster wordt van veroorzakers van stress en hiermee aan de slag kunt. Lees hier meer
Met een Psy Chi behandeling kunnen wij negatieve overtuigingen of onverwerkte trauma’s doeltreffend opsporen en ombuigen naar positieve. Lees hier meer
We kunnen je immuunsysteem versterken door te behandelen met microstroom: een zwakke stroom die, in de juiste frequenties aangeboden, ziekmakende micro-organismen (virussen, bacteriën, schimmels, parasieten) kapot kan maken en vrije radicalen kan uitschakelen. Dit gaat met resonantie: trillingen in een tegenfrequentie maken ongewenste micro-organismen kapot, zoals een glas uiteen kan spatten bij een bepaalde trilling.
Vrije radicalen zijn bijprodukten van de stofwisseling in ons lichaam, die ontstaan door invloeden van buitenaf, zoals stress, roken, alcohol, ongezonde voeding. Ze missen een electron en willen dit onttrekken aan gezonde cellen in het lichaam. Een teveel aan vrije radicalen zorgt zo voor oxidatieve stress: gezonde cellen worden beschadigd. Er zijn onderzoeken die erop wijzen dat oxidatieve stress na lange tijd mogelijk hart- en vaatziekten, kanker en schade aan het zenuwstelsen veroorzaken.
Bij behandeling met microstroom stuur je electronen door het lichaam, die het vrije radicaal opneemt, waardoor het geen vrije radicaal meer is.
Bij de behandeling is er keuze uit een standaard immuun support en een maatwerk programma. Het standaard programma heeft behandelfrequenties die helpen bij veel belastingen van micro-organismen. Bij een maatwerk programma bepalen we aan de hand van een scan op je lichaam welke frequenties jij specifiek nodig hebt om de micro-organismen uit te schakelen.
We hebben al veel mensen met succes mogen helpen bij het bestrijden van chronische verkoudheid, bijholte-onsteking, Pfeiffer en andere virusinfecties en talloze ontstekingen. Lees hier meer
De behandeling kun je zelf thuis uitvoeren met onze behandelapparatuur via je computer, iphone of ipad. De kosten zijn slechts € 50,= per week (excl. plakelectrodes).
Onze behandelingen behoren tot de natuurgeneeskunde en komen in aanmerking voor vergoeding van de meeste verzekeraars vanuit de aanvullende verzekering.
Voor vragen, mail ons of bel 026-3820871 (telefonisch spreekuur op werkdagen tussen 18:30 en 19:30 uur).
Stress, overspannenheid en burn-out zijn veel voorkomende gezondheidsklachten. Het is zelfs de meest voorkomende beroepsziekte in Nederland. Iedereen heeft wel eens stress. Kortdurende stress is een natuurlijke reactie. Het zenuwstelsel komt dan in de actieve modus (je “gaspedaal” is ingetrapt): je hartslag, ademhaling en spierspanning gaan omhoog en je spijsvertering en je immuunsysteem komen op een laag pitje te staan. Dat is gezond, want het kan je leven redden omdat het je in staat stelt in een bedreigende situatie de vechten of vluchten. Maar als de stress te lang aan houdt (dit noemen we duurstress) leidt dit tot gezondheidsklachten, omdat het zenuwstelsel niet meer in de ontspanningsmodus komt. Het gevolg is dat je immuunsysteem te lang onderdrukt wordt, hormonale functies verstoord raken en je je lichaam te lang uitput. Dit leidt tot overspannenheid en burn-out of, erger nog, een hartinfarct.
Als je lang van je leven wilt genieten is het dus van belang om duurstress te beperken of, nog beter, te voorkomen!
Beroepsziektemeldingen in 2018
De meest voorkomende klachten bij duurstress zijn:
Omgekeerd is het niet altijd zo dat als je deze klachten hebt, stress de oorzaak is. Er kunnen ook een andere (medische) oorzaken zijn. Meestal voel je zelf wel aan of je stress hebt.
Je krijgt stress wanneer je draagkracht (dat wat je aankunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je wordt gevraagd).
Je draaglast kan verhoogd zijn door nare omstandigheden als:
Je draagkracht is afhankelijk van je persoonlijkheid. Je persoonlijkheid is een combinatie van je karakter (aangeboren eigenschappen) en je gewoonten (aangeleerde manier van reageren op je omgeving). Deze bepalen in hoeverre je effectief met een stressvolle situatie kunt omgaan. Persoonlijkheidskenmerken die je stressgevoeliger maken zijn:
Met Raymedy maken we binnen enkele minuten zichtbaar hoe het is gesteld met je energieniveau. Ook kunnen we zien of er sprake is van stress en welke emoties bij jou op dat moment een rol spelen. Op basis hiervan kan de prioriteit in de behandeling kan worden bepaald.
Stress kun je verminderen door je draaglast te verlagen en je draagkracht te verhogen.
De draaglast kun je verlagen door bijvoorbeeld minder hooi op je vork te nemen, verstoorde relaties met de mensen om je heen te herstellen of de stressvolle situaties uit de weg te gaan. Bijvoorbeeld door een baan op te zeggen of relatie te verbreken die je leeg trekt. Maar we kunnen niet alles beïnvloeden, er zijn onverwachte nare situaties die op je pad komen waar je geen invloed op hebt, zoals op dit moment de Corona crisis.
Je draagkracht kun je verhogen door je persoonlijkheid sterker te maken. Een belangrijk deel van deze persoonlijkheid is gevormd door wat we hebben meegekregen van onze ouders (met de paplepel ingegoten) en wat we in het leven meemaken. Vervelende gebeurtenissen, bijvoorbeeld als kind veel gepest worden, leiden meestal tot negatieve overtuigingen over jezelf zoals “ik ben niet goed genoeg” of “ik ben niets waard”. Het goede nieuws is dat dit deel van de persoonlijkheid veranderbaar is: bovengenoemde eigenschappen, die ons stressgevoeliger maken, kunnen worden aangepakt.
Vaak wordt hiervoor cognitieve gedragstherapie ingezet, dat vooral werkt op de cortex, het rationele deel van de hersenen. Dit is in het algemeen nuttig, omdat je op zoek gaat naar de oorsprong van het gevoel of de overtuiging die je hebt en ermee leert om te gaan. Maar het is vaak niet voldoende, omdat het gevoel / de overtuiging daarmee nog niet weg is, want dit zit in je onderbewuste geprogrammeerd (het oergeheugen). Daarnaast is het vaak zo dat je niet precies weet welk gevoel / welke overtuiging je nu het meest in de weg zit.
Een effectieve aanpak van onbewuste gevoelens en overtuigingen is een Psy Chi – core belief behandeling van Vitaalbalans. Deze bestaat uit 3 fasen, die in 1 sessie worden doorlopen:
Psy Chi is ontwikkeld door Raymedy en een Julia Workman, een Amerikaanse psychologe. De combinatie van inzichten in de psychologie met de Raymedies (de behandelfrequenties die op specifieke acupunctuurpunten worden ingezet) zorgen voor een zeer doeltreffende behandeling, die in de meeste gevallen blijvend succesvol is.
Voor meer informatie en ervaringen van anderen, kijk hier
Ben je benieuwd naar jouw balans en stressniveau? Dan hebben we nu een speciaal zomeraanbod voor slechts € 35,=:
Als je een aanvullende verzekering hebt wordt dit bedrag door de meeste verzekeraars vergoed zonder dat het ten koste gaat van je eigen risico.
De zomer is een mooie periode om te werken aan je stressbestendigheid, zodat je na de vakantie weer fit aan de slag kunt!
Neem gerust contact met ons op voor een afspraak of verdere informatie.
Ik ben een paar jaar met enige regelmaat bij Tom geweest. Mijn klachten waren: emotionele heftigheden, hoofdpijn, weinig energie, concentratieproblemen en overgevoeligheid voor geluid.
Mijn 1e consult bij Tom was in 2017. Bij die meting was goed te zien dat ik nog verschillende aandachtspunten had. Ik besloot toen Emotieve Therapie te gaan doen. Na 1,5 jaar deze therapie gevolgd te hebben zei mijn therapeut dat het allemaal klaar moest zijn. Maar toen ik weer bij Tom kwam, konden we duidelijk zien door de meting dat er nog het één en ander zat aan heftige emoties. Ik heb toen 2 Core Belief sessies bij Tom gedaan die super helpend waren! Ook heb ik een atlascorrectie laten doen, waardoor mijn energie weer ging stromen.
Ik ben ontzettend blij en dankbaar dat ik bij Tom deze processen heb mogen aangaan en oplossen. Alle bovengenoemde klachten heeft Tom met zijn kundigheid en creativiteit in diversiteit weten te analyseren en op te lossen.
Ik heb Tom ervaren als een betrouwbare, sympathieke en intelligent persoon die mensen met diverse uiteenlopende problematieken ontzettend veel te bieden heeft.
Ik kwam daar met enorme onzekerheid en rugpijn. Atlas recht laten zetten en Core Belief erachteraan en nu voel ik mij helemaal herboren. Tom de Haan heeft mij echt enorm geholpen. Nogmaals bedankt hiervoor!
Nu kan ik weer bewegen zonder pijn en heb heel veel zekerheid gekregen. Ik raad het iedereen aan om je atlas te laten checken!.
Groetjes Keshia.
Door een heftige gebeurtenis staken negatieve kernovertuigingen de kop op. Ik had het gevoel niet goed genoeg te zijn, voelde me dom en buitengesloten. Ik wilde van deze gevoelens af, voor altijd en in 1 behandeling. Dat de Core Belief behandeling die ik onderging zeer effectief was, heeft voor mij zeker te maken gehad met Tom. Zijn rustgevende persoonlijkheid, oprechte interesse, luistert oor en doordat ik me veilig voelde, hebben me geholpen om tot de kern van deze negatieve gevoelens te komen waardoor ik ze heb kunnen oplossen. Het is inmiddels anderhalve maand geleden dat ik de behandeling onderging en voel me nog steeds zo opgelucht, vrolijk en sterk als direct na de behandeling. Ik ben heel blij dat ik dit voor mezelf gedaan heb en ben Tom heel dankbaar voor zijn hulp.
Ik mail je om even te laten weten wat het effect is van de Atlascorrectie van afgelopen dinsdag. Wonderlijk 🙂
Woensdag merkte ik wat stijfheid en ging ik naar yoga waar ik een soort ‘doorbraak’ had in het kunnen ontspannen in mn liezen. Ik koppelde dit in eerste instantie niet aan de behandeling maar gister is mij duidelijk geworden dat dit er naar alle waarschijnlijkheid wel mee te maken heeft.
Ik heb gister namelijk ervaren hoe ik mijn rug volledig ‘los kon laten’ in een voorover buiging en ik een stukje wervelkolom ter hoogte van mijn maag kon ontspannen waardoor er een druk op mijn maag ontstond en ik moest overgeven. Ik had sterk het idee dat dit overgeven niet enkel een fysieke maar ook een emotionele ervaring was waarbij ik mijn diepste angst heb ervaren en letterlijk heb losgelaten. Ik voelde mij daarna enorm licht en er stroomt veel energie door mijn systeem. Een slapeloze nacht tot gevolg maar nu geen enkel teken van vermoeidheid. Ik voel me helder en de druk in mijn hoofd is weg, ik kan dieper ademhalen en ik sta net iets anders op m’n benen/voeten. Heel erg prettig.
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie
Privacy & cookies
Hieronder wordt uitgelegd hoe we bij Vitaalbalans omgaan met persoonsgegevens en welke cookies er door onszelf en derden worden geplaatst.
Privacy
Wij gaan zorgvuldig met geregistreerde gegevens zoals e-mailadressen en namen om. Wij verkopen geen e-mailadressen of andere gegevens en geven niets uit handen. Registreren is bedoeld om oin te schrijven op onze newsletter via Mailchimp. Dit is uitsluitend opt-in en je word niet ongevraagd benaderd. Ook met gegevens die met contactformulieren of via e-mail naar ons worden verstuurd, gaan we zorgvuldig om. Deze persoonlijke gegevens worden als vertrouwelijk informatie behandeld.
Cookies
Om Vitaalbalans aan te bieden, maken we gebruik van cookies. Een cookie is een klein bestand dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door de browser op de harde schijf van je computer wordt opgeslagen.
Vitaalbalans plaatst enkele cookies die noodzakelijk zijn voor het functioneren van de site.
Het gebruik van cookies is van groot belang voor het goed laten draaien van onze website, maar ook cookies waarvan je niet direct het effect ziet (zoals Google Analytics), zijn zeer belangrijk. Zonder anonieme input van bezoekers hebben wij geen beeld van het gebruik van de website en hoe we hem kunnen verbeteren.
De ‘tracking cookies’, die worden geplaatst voor voor analytische doeleinden, zijn zogenaamde ‘third party cookies’. Deze cookies worden niet door onszelf geplaatst, maar door derde partijen. Om deze reden kunnen wij hier geen verantwoording voor nemen.
Wil je niet dat er cookies worden geplaatst? Dan kun je cookies eenvoudig uitzetten via je browser. Hoe je dit moet doen, kun je vinden op de website van de Consumentenbond.
Overzicht van gebruikte cookies
Hieronder wordt beschreven welke cookies Vitaalbalans zelf plaatst en van welke third-party cookies gebruik worden gemaakt.
Google Analytics
Via Google Analytics worden op Vitaalbalans geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken. Wij gebruiken deze informatie om gefundeerde beslissingen te nemen over de inrichting van onze website. Tevens optimaliseren wij hiermee de werking van de website. De verkregen informatie wordt door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. Google verstrekt deze informatie ook aan adverteerders om inzicht in de effectiviteit van hun campagnes te kunnen bieden. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover deze derden de informatie namens Google verwerken. Wij hebben hier geen invloed op. Wij hebben Google niet toegestaan de verkregen analyticsinformatie te gebruiken voor andere Google-diensten. Lees het privacybeleid van Google voor meer informatie, alsook het specifieke privacybeleid van Google Analytics.
Wil je niet dat je klikgedrag wordt bijgehouden? Dan kun je via de website van Google een browser-plugin downloaden die dit voorkomt. Deze instelling geldt dan voor alle websites die je bezoekt, dus niet alleen voor Vitaalbalans.
Functionele cookies
Sociale knoppen
Op de site zijn knoppen opgenomen om pagina’s te kunnen promoten of delen op Facebook en LinkedIn. Deze knoppen zijn stukjes code van de sociale media zelf en maken gebruik van een cookie. Deze cookie onthoudt dat je ingelogd bent zodat je niet iedere keer op Linked In of Facebook hoeft in te loggen zodra je iets wilt delen. Om te zien wat zij met persoonsgegevens doen die zij met deze code binnen krijgen, kun je de privacyverklaringen van Facebook en LinkedIn (welke regelmatig kunnen wijzigen) inzien.