Archives

Corona (COVID-19), wat kun je zelf doen?

coronavirus

Op dit moment zijn wereldwijd ca. 120.000 mensen besmet met het Corona virus. 66.500 zijn hiervan inmiddels hersteld. Bij 88% verloopt het virus mild, 12% wordt zwaar getroffen. Het percentage dat aan het virus overlijdt verschilt sterk per land en is groter naarmate de leeftijd vordert (bron: Dr. John Campbell). Bijzonder kwetsbaar voor het COVID-19 virus zijn mensen met een zwak immuunsysteem door onderliggende ziektes en ouderen.

​Het nieuwe Corona virus is heel verraderlijk. Mensen die besmet zijn kunnen vele dagen geen tekenen van infectie vertonen. ​Op het moment dat iemand symptomen zoals koorts of hoest vertoont is het al te laat, want dan zijn de longen vaak al voor 50% aangetast.

symptomen verkoudheid griep corona

Wat kun je zelf doen tegen Corona?

Gezondheidszorg is geen zaak van arts en therapeut alleen, het is iets waar we zelf verantwoordelijk voor zijn. Er is nog geen vaccin tegen Corona en dat wordt dit jaar ook nog niet verwacht.

De adviezen, die het RIVM uitgeeft, zijn erop gericht om de verspreiding van het virus te beperken. Dat is een goede zaak. Deze adviezen zijn bekend via de media, de belangrijkste zijn:

  • Was je handen regelmatig
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Geen handen schudden
  • Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt

Desondanks geeft de wereldgezondheidsorganisatie WHO aan dat er inmiddels sprake is van een pandemie en dat de verspreiding zich voort zet.

Er is dus een reële kans dat je het Corona virus op gaat lopen. Interessant is waarom het bij 88% van de mensen mild verloopt. Het eigen immuunsysteem is het meest geavanceerde systeem om ziekteverwekkers als virussen te bestrijden. Een sterk immuunsysteem kan het virus uitschakelen.

​Met de volgende tips versterk je jouw immuunsysteem

Dit zal een besmetting met het Corona virus niet voorkomen, maar kan er voor zorgen dat jouw lichaam er minder vatbaar voor is en de ziekte een milder verloop krijgt:

  • Zorg voor voldoende slaap. Het immuunsysteem werkt het hardst als je slaapt. De slaapbehoefte verschilt per persoon en ligt meestal rond 7,5-8 uur voor een volwassene. Een graadmeter of je voldoende slaap hebt is of je uitgerust wakker wordt.
  • Adem door je neus, deze fungeert als filter voor de lucht die je binnen krijgt.
  • Vermijd langdurige stress. Dit ondermijnt het immuunsysteem.
  • Zorg voor minimaal een half uur per dag beweging, bij voorkeur in de buitenlucht (tenzij je binnen moet blijven).
  • Douche koud af of bezoek regelmatig een cryo cabine zoals Dr.Freeze (tenzij je een hele slechte conditie of hart- en vaatziekte hebt). Deze methode is bekend van de Iceman Wim Hof.
  • Neem veel vitamine C.
  • Preventief: 3x 1000 milligram/dag voor een volwassene;
  • Bij grieperig gevoel en koorts: elk uur 1000 milligram totdat de darmen het niet meer verdragen (diarree), maximaal 10x per dag. 2 stuks fruit op een dag zijn dus niet voldoende.
  • Gebruik vitamine D bij weinig blootstelling aan de zon: 10 microgram/dag, > 70 jaar 20 microgram/dag
  • Gebruik zink:
  • Preventief: 15-20 mg/dag
  • Bij gezondheidsklachten: 30-45 milligram/dag
  • Gebruik eventueel Echinacea: 3-4x 2 tabletten / dag of 5x daags 20 druppels in wat water.
  • Eet zo veel mogelijk puur en onbewerkt. Eventueel kun je vasten, want telkens als je eet moet het immuunsysteem aan het werk om het binnenkomende voedsel te beoordelen en daarin aanwezige ziekteverwekkers uit te schakelen. Vermijd tussendoortjes, deze zijn ook een belasting voor het immuunsysteem. Bij intermitted fasting eet je in een etmaal 16 uur niet.
  • Drink minimaal 2 liter per dag. Hierdoor kunnen afvalstoffen (waaronder uitgeschakelde virussen) voldoende afgevoerd worden.

Wat kan Vitaalbalans met Raymedy betekenen tegen het Corona virus?

We kunnen je zelfherstellend vermogen meten, wat een indicatie is voor hoe sterk je immuunsysteem is.
Daarnaast bieden we een sterke behandeling aan om ziekteverwekkende bacteriën, parasieten, schimmels en virussen aan te pakken. Dit helpt en ontlast het immuunsysteem waardoor het beter zijn werk kan doen.

Online consult

Mocht je klachten hebben of twijfelen of je besmet bent met het Corona virus, dan kun je volgens het RIVM advies beter thuis te blijven.

In dat geval is het mogelijk een online consult met ons te plannen. Neem daarvoor contact op via mail of telefoon.
Onze behandeling kun je ook thuis met Raymedy apparatuur uitvoeren, dus dat sluit daar perfect bij aan!

Verder kunnen wij je helpen aan bovengenoemde supplementen die van hogere kwaliteit zijn dan die doorgaans in winkels verkrijgbaar zijn.

Erik (55), perifere neuropathie en vermoeidheid

Na een zware chemokuur van een halfjaar hield ik last van perifere neuropathie in mijn onderbenen en voeten. Tom de Haan heeft mij daarom behandeld met lichttherapie. De neuropathie is hierdoor sterk afgenomen. Ook de vermoeidheid die na de chemokuur was opgetreden heeft Tom weten te verminderen, waardoor ik weer meer energie heb gekregen.
Mocht ik weer met chemo behandeld moeten worden dan kan mijn afweersysteem preventief versterkt worden door een energetische behandeling zodat mijn lichaam dit beter kan doorstaan.

Petra (47), vermoeidheid, verminderde weerstand, bijholteontsteking

In het halfjaar voordat ik naar Vitaalbalans ging was ik om de haverklap ziek. Ik had me in dat halfjaar zo ongeveer al 5x ziek gemeld op mijn werk. Regelmatig ging ik naar de huisarts die mij lichamelijk onderzocht en bloedonderzoek deed. Ik was kerngezond volgens de huisarts. Daar was ik natuurlijk heel blij mee, maar ondanks mijn “goede gezondheid” voelde ik me helemaal niet lekker. Waarschijnlijk speelde stress een grote rol. Dat zou wel kunnen kloppen. Alleen is niet alle stress makkelijk uit je leven te bannen. Toen ik op een gegeven moment doodziek was door een bijholteontsteking, was voor mij de maat vol en ben ik op zoek gegaan naar “iets alternatiefs”.
Zo ben ik bij Vitaalbalans terecht gekomen. Ik vond zo’n nieuwe behandeling ook wel weer spannend en ik zou wel zien waar het schip strandde. Eerst zien en dan geloven!

Sinds ik bij Tom van Vitaalbalans onder behandeling ben ( 5 consulten in het afgelopen halfjaar) ben ik geen dag meer ziek geweest! Bovendien heb ik me er toe kunnen zetten om iedere week 2x te gaan zwemmen. Iets wat ik al langer van plan was, maar wat er maar niet van kwam. De stress is nog in mijn leven, maar blijkbaar kan ik dat nu beter aan.

Bent u niet “zo’n alternatief type” en gaat u toch nog liever voor de “zekerheid” van de reguliere geneeskunde, dan raad ik u aan het volgende te lezen;
( Helaas is het geen sprookje maar werkelijkheid)

Er was eens een man die de voorzitter van een anti-kwakzalverijvereniging hoorde praten op de radio. Als zwanenzang liet hij nog eens weten dat alles wat alternatief is in de geneeskunde aan de schandpaal kan. Hij schiet alles af wat niet wetenschappelijk is. De man die naar de radio luisterde was eigenlijk niet zo alternatief ingesteld, maar hij werd opeens niet goed van die voorzitter van de anti-kwakzalverijvereniging. De man had zin om hem te bellen en de radio-uitzending te onderbreken. Hij wilde hem duidelijk maken dat hij een fantastische moeder heeft gehad, die door het zogenaamde wetenschappelijke/medische circus te vroeg is overleden. In de jaren zestig kreeg zij het DES-medicijn voorgeschreven dat wetenschappelijk verantwoord was tot later bleek dat dit zwaar kankerverwekkend was. Ziedaar de oorzaak van haar dood.

U wilt eenvoudig het oneindige afperken met een muurtje, terwijl u bang bent een kijkje te nemen achter dat muurtje.
Als u naar buiten voorbij dat muurtje ziet, dan zult u uw ogen toeknijpen. Echt!

Maaike (16), Pfeiffer

Ik was al 4 maanden doodmoe doordat ik Pfeiffer heb opgelopen. Ook had ik last van keelpijn. Ik was vaak te ziek om naar school te gaan. Na een behandeling van een paar weken bij Vitaalbalans ging mijn energie weer omhoog en kon ik weer conditie opbouwen. Nu gaat het weer goed met me.

Alicia (16) – verschijnselen na de mexicaanse griep

Ik was na 3 maanden inmiddels van de griep af, maar had er zeker verschijnselen als zware vermoeidheid, slecht herstel, slechte opbouw en zeer weinig weerstand aan over gehouden… Ik heb met deze verschijnselen zo’n 6 maanden gelopen, omdat ik in het begin dacht, dat mijn lichaam gewoon de tijd nodig had om te herstellen… Ik had een dubbele antibioticakuur gehad, die erg veel schade had aangebracht, ik kon natuurlijk niet verwachten dat dit 1,2,3 over was. Omdat na een halfjaar ik nog steeds zo futloos en vermoeid was, heb ik meerdere keren mijn bloed laten prikken, hier kwam weinig uit, behalve het feit dat mijn lichaam de goede kant op ging… Ik zelf merkte hier niks van. Via via kwam ik bij Tom de Haan terecht. Na de eerste behandeling voelde ik dat mijn lichaam aan het veranderen was. Ik moest veel hoesten, omdat er veel afval- en gifstoffen vrij kwamen. Het bleek dus dat inmiddels 10 maanden later, ik nog steeds afvalstoffen in mijn lichaam had, die de mexicaanse griep veroorzaakt hadden. Na 4 behandelingen, zit ik weer helemaal in mijn ritme, ik voel me fit, slaap veel minder, herstel weer zo snel als vroeger en ben nu weer een conditie aan het opbouwen. Ik deed topsport (wielrennen) maar daar moest ik mee stoppen, omdat het niveau simpelweg te hoog was voor mijn kunnen na de mexicaanse griep. Nu voel ik mij weer als nieuw en ik zie er dan ook naar uit om binnenkort weer aan die start te staan!