Bij een burn-out is er sprake van emotionele en fysieke uitputting na een periode van langdurige stress. Dit kan zowel op het werk als in de privésituatie spelen. Veelvoorkomende ervaringen zijn extreme vermoeidheid, concentratie- en geheugenklachten, gevoelens van incompetentie of kwaadheid, een gevoel van falen, slaapproblemen, piekeren, gespannenheid en het gevoel nergens meer toe te kunnen komen. Ook kunnen er lichamelijke klachten optreden zoals hoofdpijn, maagpijn en/of spierpijn. Mensen met een burn-out vragen vaak pas laat om hulp — ze zien het vaak niet aankomen en er is soms een gevoel van schaamte of falen.
Aan de hand van een energieprofiel brengen we bij een meting de energetische balans in kaart. Daarbij kan ook worden gekeken welke emoties energetisch een rol lijken te spelen. Emoties die langdurig aanwezig zijn, kunnen samenhangen met negatieve kernovertuigingen over jezelf, die het moeilijker maken om met stressvolle situaties om te gaan. Een voorbeeld van zo'n overtuiging is "ik ben niet goed genoeg" of "ik kan het niet".
Bij de sessies wordt energetische aandacht besteed aan organen die in de meting een lagere energiewaarde laten zien. Aanvullend kan worden gekeken naar de energetische afstemming op supplementen. Verder gaan we samen in gesprek over emoties en overtuigingen. Met de Psy Chi benadering wordt op gevoelsniveau gewerkt aan het verschuiven van belemmerende overtuigingen naar een meer ondersteunende beleving. Het doel is om de veerkracht en het energetisch evenwicht te ondersteunen.
Ervaringen van cliënten
Lees hier ervaringen van cliënten. De recensies zijn ervaringen van individuele cliënten. Individuele ervaringen kunnen sterk variëren en zijn geen garantie voor resultaat.